Hevy - Gym Log Workout Tracker

Nhật ký tập luyện cho phòng gym

Hevy - Gym Log Workout Tracker là ứng dụng thuộc nhóm Sức khỏe và Thể hình, phù hợp với người tập tạ muốn ghi lại từng buổi tập và theo dõi sự thay đổi theo thời gian. Bạn có thể lưu bài tập, số hiệp, số lần lặp, mức tạ và sắp xếp lịch tập theo thói quen cá nhân.

Ghi chép rõ ràng, theo dõi tiến trình

Ứng dụng cung cấp giao diện để nhập dữ liệu ngay trong lúc tập, cùng nhiều lựa chọn đánh dấu cho từng hiệp như khởi động, bình thường, bỏ qua hoặc thất bại. Bộ hẹn giờ nghỉ giúp bạn giữ nhịp giữa các hiệp, còn lịch sử tập luyện cho phép xem lại những gì đã thực hiện.

• Tạo và quản lý các thói quen tập luyện riêng.
• Chọn từ nhiều bài tập hoặc thêm bài tập tùy chỉnh.
• Xem biểu đồ về khối lượng, mức tạ tốt nhất, số lần lặp và nhóm cơ.
• Tham khảo video hướng dẫn để chú ý hơn đến tư thế khi tập.
• Ước tính mức tạ tối đa cho một lần lặp dựa trên dữ liệu luyện tập.

Tính năng cộng đồng và Wear OS

Hevy cũng có phần theo dõi hoạt động của bạn bè, cho phép xem thói quen tập và tham khảo các buổi tập khác. Với thiết bị Wear OS tương thích, bạn có thể truy cập thói quen, ghi nhận hiệp tập, dùng bộ hẹn giờ và đồng bộ dữ liệu với điện thoại khi kết nối lại. Một số thiết bị còn hỗ trợ ghi nhận nhịp tim trong buổi tập.

Thông tin ứng dụng

Hevy - Gym Log Workout Tracker hiện có hơn 5.000.000 lượt cài đặt và đạt 4,94/5 điểm từ 269.016 lượt đánh giá. Ứng dụng được phát triển bởi Hevy Gym Workout Tracker, với tên gói com.hevy.